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Hör mal rein - Dein Moment der Achtsamkeit

In meinem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und Lebenskraft. Dich erwarten inspirierende Yogageschichten, sanfte Atemübungen, geführte Meditationen und Impulse für deinen Alltag.

Ob auf der Yogamatte, beim Spazierengehen oder gemütlich auf dem Sofa - gönn dir achtsame Auszeiten, wann immer du sie brauchst,

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Achtsamkeit - Yoga & mehr